SACRED SUNDAY I FABRUAR ♡ ” Spring Cleanse”

~ En lækker dag i varmt selskab og fællesskab
Foråret er på vej og vi kigger på dagen med kærlige øjne, der slipper og renser det sidste af vinteren af os, så vi kan modtage foråret med åbent hjerte.
Vær med på denne dag og lad dit hjerte vise vejen for det nye der er på vej til dig.

Lader vi hjertet tale og forbinder os med hjertes vej – får vi kontakt til vores stærke intuitive kraft og en sandhed der mærkes på et helt dybere plan. Det vi mærker bliver de første stærke skridt på hjertets vej, fordi vores tillid også vågner sammen med hjertet. En meget smuk rejse – der ikke først starter på en bestemt dato eller ved en begivenhed. Den starter lige når du mærker dit hjertets sandhed.
☆ En hel søndag hvor vi sammen skaber et meditativt og kærligt læringsrum og fokuserer på det, der er vigtig for os for at leve et sacred, enkelt og kærligt liv.
.
Sacred Sunday indeholder skøn healende yoga, sacred cacao, kropsarbejde, meditation, udviklingsprocesser, gåtur, dans mm.
☆ Vi krydrer dagen med at starte om morgenen, når vi mødes, med en kop nærende healings-cacao lunt og lækkert krydret med kanel og kardemomme.
Du skal møde uden at have fyldt mave , for så virker din kop cacao bedst i dit system.
Velkommen til en dag med dyb egen omsorg, tid til dig selv, din krop, dit sind og dit hjerte.

Denne søndag guides du igennem Cacao’en af Mia Käthe Fatum, som er indehaver af EvolveCacao.

❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆

Denne Sacred Sunday er en dag til dig og en dedikation til at finde hvile i krop og sind og slippe resten. At kunne mærke NYT i krop og sjæl er livsvigtigt for frugtbare skridt.

At give sig selv først, før vi giver til andre er livsnødvendigt. Vi inviterer dig derfor til en selvkærlighedsdag med:
⫸ Egen omsorg – et åndehul med fokus på yoga, meditation, naturen, frokost og skønt samvær.
⫸ Med blid yoga og meditation guider vi dig igennem en dejlig dag med fokus på at slippe fri af spændinger og fylde depoterne med god energi.

❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆

Dagen indeholder :
⭃ Blid yoga
⭃ Sacred healings Cacao
⭃ Hjertemeditationer
⭃ Gåtur i den smukke natur om Ananda House ved havet her i Gilleleje
⭃ Klangskåle healing
~ og gode hjertesnakke
 
❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆
O M S A C R E D C A C A O
❆ ❆ ❆ ❆ ❆ ❆
Sacred Cacao er blevet brugt i gamle ceremonier af sydamerikanere (mayaerne) i tusinder af år. Mennesket har siden indtaget den ceremonielle cacao for at genskabe balance på jorden.
Kombineret med yoga løfter den hjerteåbnende plantemedicin Ceremoniel Cacao nye niveauer af din glæde og forbundethed.
Dens perfekte alkymi af næringsstoffer, neurotransmittere og bioaktive forbindelser gør den til det ideelle supplement til yogastillinger, som er beregnet til at generere varme, frigive blokeringer og tillade kroppen at bevæge sig let og åbent.
Udover at være spækket med magnesium, neurotransmittere som serotonin og dopamin, indeholder den også Anandamid.
Navnet kommer faktisk af ananda på sanskrit og betyder lyksalighed. Og er også en neurotransmitter, et cannabinoid, som findes naturligt i den menneskelige hjerne, som frigives, når vi har det dejligt.
 
 
⫸ VORES SACRED SUNDAYS ER…
⤗ Et meditativt og kærligt læringsrum hvor vi fokuserer på det, der er vigtig for os og lader resten gå.
Mindre stress, mere flow, færre ting, mere plads, mindre ‘nødt til’, mere ‘glad for’, mindre frygt mere kærlighed.
⤗ Vi husker sammen hvem vi er, forenkler vores liv og skaber plads til det, der virkelig er værdifuldt for os.
⤗ Vi ønsker, at vi alle skaber sunde og kærlige øjeblikke, i vores liv, der bringer os tilbage til kernen – til hvem vi er.
⤗ Vi tillader langsommelighed, opdager øjeblikke og bringer nærværet ind i vores liv.
⫸ PRAKTISK INFO
DATO : Søndag d. 21. JANUAR
TID : Kl. 10.00-16.00
PRIS: 595,- kr.
STED: Ananda House of Sacred Living, Tinkerup Strandvej 8A, 3250 Gilleleje
FORPLEJNING
Dagen inkluderer healings-cacao, te, kaffe, frokost og snacks.
For tilmelding send os en besked her på Facebook. Eller en mail til os på info@anandahouse.dk
 
I kærlighed ♡
Chalotte & Maya